INOV-8 TRAIL CUP -YHTEISTREENIT

”Juoksuun monipuolisuutta, kestävyyttä, tehoa ja tekniikkaa”

Ville Siukkola Training järjestää kaikille avoimet yhteistreenit Trail Cupin ajan perjantaisin klo 17.30. Yhteisharjoituksissa tehdään valmentajan johdolla juoksutekniikka-, koordinaatio-, teho- ja lihaskuntoharjoitteita. Yhteistreenit soveltuvat kaikille (polku)juoksusta kiinnostuneille tasosta riippumatta. Yhteistreeneistä saat potkua mm. Trail Cupin osakilpailuihin sekä monipuolisuutta ja ideoita oman juoksuharjoittelun monipuolistamiseksi.

• Harjoituspäivät: Perjantait 29.4., 6.5., 13.5., 20.5., 27.5.
• Harjoitusaika: klo 17.30-19.00
• Harjoituspaikka: Kaupin urheilupuisto, uusi huoltorakennus

Harjoituksien valmennuksesta vastaa Ville Siukkola.

Kertamaksu 10€
Kaikki 5 treenikertaa 40€

Ilmoittautuminen ja maksu paikan päällä, ensimmäisellä kerralla ole hyvissä ajoin paikalla. Mukaan voit tulla millä tahansa kerralla. Maksuvälineenä käy käteinen, kortti ja liikuntasetelit (smartum, virike, tyky, e-passi).

Lisätietoja:

Ville Siukkola Training
puh: 0415449863
email: ville@vs-training.fi